大直店 個人教練

SHAWN

專長

  • 重量訓練
  • 工具筋膜放鬆
  • 動作調整
  • 功能性肩部整合訓練
  • 功能性互動拳擊訓練
  • 下肢功能性訓練
  • 呼吸與核心穩定訓練

 

證照 & 研習

  • 體適能C級健身指導員
  • 健力C級教練證
  • SMT 自我筋膜調整
  • FTS功能性訓練
  • SMAT 運動按摩技術員
  • 功能性臀部訓練FGT L1
  • 功能性肩部訓練整合訓練
  • 動態呼吸核心穩定工作坊
  • Eldoa縱向脊椎減壓工作坊
  • 蔡傳勝物治師開設(呼吸與身體平衡工作坊)