YU

專長

• 增肌減脂
• 體態雕塑
• 肌力訓練
• 銀髮族訓練
• 功能性訓練
• 活動度筋膜放鬆

證照 & 研習

• 中華民國健身運動協會C級指導員
• 紅十字會BLS基本急救術
• 上下肢整合訓練研習
• 阻力訓練研習
• 解剖學研習