ABOUT
致力於追求自我的內在平衡，
找尋每個人專屬的光芒與美好，
以活出更好版本的自己
探索屬於你的課程
皮拉提斯
細緻而深沉的動作及呼吸，猶如琴酒在酒桶中長時間的沉澱凝練，讓身體感受到內外在的平靜和協調，展現出其高雅及迷人的韻味。
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最新活動
LE GIN
衡陽北車店
- 地址：台北市中正區衡陽路51號3樓之5
- 電話：02- 23616251
- 營業時間：09:00-22:00
PROFESSIONAL
專業團隊
Le Gin的師資團隊擁有專業認證資格及豐富的教學經驗，致力於為學員提供高品質的訓練服務。無論是初學者還是有皮拉提斯經驗的學員，我們的教練都能根據您的需求和目標，設計專屬於您的訓練計劃。
LE GIN
健身專欄
正確的姿勢與動作，才能避免許多的運動傷害。然而，什麼是正確的姿勢與動作呢？
定期關注 LE GIN 健身專欄，健身從建立正確知識開始。
- 健身運動
皮拉提斯低衝擊、可調整強度的特性，是銀髮族最安全的運動選擇。透過溫和訓練強化核心與平衡力，預防跌倒、緩解痠痛，讓身體重新找回活力。Le Gin為長輩打造安全課程！
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健身專欄
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- 健身運動
皮拉提斯和瑜伽看似相似，卻在訓練重點上大不同！Le Gin 教練帶你一次看懂兩者差別與功效，幫助改善駝背、瘦小腹、緩解經痛，找回穩定與放鬆的身體狀態，讓身體更輕盈。